肿瘤预防
这些坏习惯是致癌凶手（上）：太爱吃肉 结肠癌找上门
讲述人：张先生
年龄：62
职业：商人
癌症种类：结肠癌
带癌生存时间：8年
专家解析：
中国医学科学院肿瘤医院腹部胰胃外科主任医师赵东兵：长期高脂高蛋白饮食，是导致结肠癌发生的重要诱因。正常情况下，菌群结构相对稳定，但在高脂高蛋白饮食刺激下，会导致菌群结构变化，肠道内菌群种类和比例改变导致结直肠癌发病率变化。
此外，主食品种单一，以精白米面为主，膳食中缺少粗杂粮，也容易患结肠癌。推荐吃高纤维素的东西，比如说粗粮。像新鲜的水果蔬菜，里面含有大量的维生素，本身也可以促进肠道蠕动，减轻肠道内的毒素在肠腔里停留的时间，这类的食物对肠癌预防有作用。如果发现异常，最好及时就医，做个肠镜检查。
发表媒体：健康时报
